📱 התקיני את האפליקציה בנייד
גישה מהירה ממסך הבית, גם בלי לפתוח את ChatGPT.
יומן שבועי בפועל
📅 תכנון ימים קדימה
בחרי תאריך ובני מראש את הארוחות והשעות לאותו יום.
תכנית האוכל ליום
יעדים מול התכנון
ימים שתכננת
0%בוצע מהתכנון
0קלוריות מתוכננות
0gחלבון מתוכנן
0gפחמימות מתוכננות
0gשומן מתוכנן
התקדמות שבועית לפי התכנון
🍽️ הרכבת מנה
אפשר לשלב רכיבים בסיסיים, מוצרים מהמאגר ומנות שכבר שמרת. הערכים מחושבים לכל רכיב ולמנה כולה.
הוספת רכיב
המאזן של המנה
עדיין לא נוספו רכיבים.
מאגר מוצרים טבעוניים וצמחוניים
מוצרים שנמצאו בקטלוגים מקוונים של רשתות בישראל. מלאי ומחירים עשויים להשתנות בין סניפים.
המנות שלי
יצירת מנה
הוספת מרכיב
הערכים מחושבים לפי 100 גרם. אפשר גם להוסיף מרכיב מותאם אישית.
+ מרכיב מותאם אישית
המתכון הנוכחי
עדיין לא נוספו מרכיבים.
הגדרת יעדים יומיים
היעדים משמשים להשוואה מול מה שהוזן בפועל ביומן. אפשר לשנות אותם בכל עת.